Prekės tipas
Komplektai×
43,90 €
/ vnt.
Turime sandėlyje
- Svoris: 30 kg
- Medžiaga: Cementas, Ketus, Polivinilchloridas (PVC)
- Spalva: Juoda, Pilka, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
11,99
€
/ vnt.
Turime sandėlyje
- Svoris: 1 kg
- Spalva: Žalia
Pristatymas
Atsiėmimas
18,99
€
/ vnt.
Turime sandėlyje
- Svoris: 4 kg
- Medžiaga: Ketus
- Spalva: Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Neoprenas
Pristatymas
Atsiėmimas
1 079,00 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Geltona, Mėlyna, Raudona, Žalia
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Plienas
Pristatymas
Atsiėmimas
1 069,00 €
/ vnt.
SMART LEASING 10
- Svoris: 140 kg
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Geltona, Juoda, Mėlyna, Raudona, Žalia
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
217,90 €
/ vnt.
SMART LEASING 10
- Svoris: 15 kg
- Medžiaga: Plastikas
- Spalva: Juoda
Pristatymas
Atsiėmimas
339,00 €
/ vnt.
SMART LEASING 10
- Svoris: 110 kg
- Medžiaga: Ketus, Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
599,00 €
/ vnt.
SMART LEASING 10
- Svoris: 132 kg
- Medžiaga: Metalas
- Spalva: Chromo, Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Poliuretanas
Pristatymas
Atsiėmimas
153,90 €
/ vnt.
SMART LEASING 10
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Geltona, Mėlyna, Pilka, Raudona, Žalia
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
449,00 €
/ vnt.
SMART LEASING 10
- Svoris: 160 kg
- Medžiaga: Ketus, Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
212,90 €
/ vnt.
SMART LEASING 10
- Svoris: 55 kg
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda
Pristatymas
Atsiėmimas
1 209,00 €
/ vnt.
- Svoris: 380 kg
- Medžiaga: Metalas
- Spalva: Chromo, Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Poliuretanas
Pristatymas
Atsiėmimas
103,90 €
/ vnt.
- Svoris: 30 kg
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
Pristatymas
Atsiėmimas
74,90
€
/ vnt.
-11% SU KODU
- Svoris: 12 kg
- Medžiaga: Metalas
- Spalva: Juoda, Mėlyna, Pilka
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: PU
Pristatymas
Atsiėmimas
55,90 €
/ vnt.
- Svoris: 40 kg
- Medžiaga: Ketus, Polivinilchloridas (PVC), Porolonas
- Spalva: Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
155,00 €
/ vnt.
- Svoris: 11.3 kg
- Medžiaga: Plastikas, Sintetinis pluoštas
- Spalva: Juoda
Pristatymas
Atsiėmimas
114,90 €
/ vnt.
- Svoris: 10 kg
- Medžiaga: Metalas
- Spalva: Juoda
Pristatymas
Atsiėmimas
116,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Silikonas
Pristatymas
Atsiėmimas
96,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Silikonas
Pristatymas
Atsiėmimas
87,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Silikonas
Pristatymas
Atsiėmimas
92,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Plienas
Pristatymas
Atsiėmimas
77,90 €
/ vnt.
- Svoris: 20 kg
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
Pristatymas
Atsiėmimas
66,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Plienas
Pristatymas
Atsiėmimas
102,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Plienas
Pristatymas
Atsiėmimas
56,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Silikonas
Pristatymas
Atsiėmimas
74,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Silikonas
Pristatymas
Atsiėmimas
41,90 €
/ vnt.
- Svoris: 20 kg
- Medžiaga: Ketus
- Spalva: Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
74,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Silikonas
Pristatymas
Atsiėmimas
42,90
€
/ vnt.
-11% SU KODU
- Svoris: 30 kg
- Medžiaga: Ketus, Polivinilchloridas (PVC), Porolonas
- Spalva: Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
79,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Plienas
Pristatymas
Atsiėmimas
86,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Silikonas
Pristatymas
Atsiėmimas
59,90 €
/ vnt.
- Svoris: 40 kg
- Medžiaga: Cementas, Polietilenas (PE)
- Spalva: Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Polietilenas
Pristatymas
Atsiėmimas
55,90
€
/ vnt.
-11% SU KODU
- Svoris: 20 kg
- Medžiaga: Ketus, Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda
Pristatymas
Atsiėmimas
45,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Silikonas
Pristatymas
Atsiėmimas
43,90
€
/ vnt.
-11% SU KODU
- Svoris: 12.3 kg
- Medžiaga: Ketus
- Spalva: Aukso, Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Polivinilchloridas (PVC)
Pristatymas
Atsiėmimas
50,90 €
/ vnt.
- Svoris: 20 kg
- Medžiaga: Cementas
- Spalva: Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Plastikas
Pristatymas
Atsiėmimas
74,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Plienas
Pristatymas
Atsiėmimas
24,69
€
/ vnt.
-11% SU KODU
- Svoris: 4 kg
- Spalva: Juoda
Pristatymas
Atsiėmimas
69,30 €
/ vnt.
- Svoris: 12 kg
- Medžiaga: Plienas, Poliuretanas, Vinilas
- Spalva: Juoda, Mėlyna, Pilka
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: PU
Pristatymas
Atsiėmimas
36,90 €
/ vnt.
- Svoris: 20 kg
- Medžiaga: Cementas, Ketus, Polivinilchloridas (PVC)
- Spalva: Juoda, Pilka, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
27,49 €
/ vnt.
- Svoris: 2 kg
- Spalva: Pilka
Pristatymas
Atsiėmimas
32,09 €
/ vnt.
- Svoris: 8 kg
- Medžiaga: Ketus
- Spalva: Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Neoprenas
Pristatymas
Atsiėmimas
37,90 €
/ vnt.
- Medžiaga: Ketus
- Spalva: Juoda, Pilka, Žalia
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Vilna
Pristatymas
Atsiėmimas
31,90
€
/ vnt.
- Svoris: 16 kg
- Medžiaga: Metalas
- Spalva: Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Polivinilchloridas (PVC)
Pristatymas
Atsiėmimas
41,90 €
/ vnt.
- Svoris: 12.3 kg
- Medžiaga: Ketus
- Spalva: Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Polivinilchloridas (PVC)
Pristatymas
Atsiėmimas
28,29
€
/ vnt.
-11% SU KODU
- Svoris: 6 kg
- Medžiaga: Ketus
- Spalva: Juoda
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Neoprenas
Pristatymas
Atsiėmimas
20,59
€
/ vnt.
-11% SU KODU
- Medžiaga: Plienas
- Spalva: Chromo, Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Silikonas
Pristatymas
Atsiėmimas
32,90
€
/ vnt.
-11% SU KODU
- Svoris: 20 kg
- Medžiaga: Ketus, Polivinilchloridas (PVC), Porolonas
- Spalva: Juoda, Raudona
- Paviršinio sluoksnio medžiaga: Guma
Pristatymas
Atsiėmimas
Kaip išsirinkti svarmenis?
Dailūs, treniruoti raumenys yra daugelio sportuojančiųjų tikslas. Vieni juos nori turėti didesnių apimčių, kiti tiesiog dailių formų, dar kitų tikslas – standūs raumenys. Bet kuriuo atvejų raumenų masei ir jų formai palaikyti, jėgos treniruotėms vienas iš geriausių pasirinkimų yra svarmenys. O jų spektras labai platus. Identifikuokite savo poreikius ir rinkitės mūsų e. parduotuvėje geriausiai juos atitinkančius.
Svarmenys, kuriuos dažnai galite išgirsti vadinant hanteliais, yra vienas populiariausių pasirinkimų tarp norinčių turėti stangrius, tvirtus raumenis, dailias kūno formas, taip pat tarp norinčių pasižymėti ištverme ir jėga. Tai ne tik funkcionali, bet ir labai patogi bei kompaktiška sporto priemonė, kurios privalumais naudotis galėsite namuose, lauke, taip pat galite treniruotis parke, sporto salėje, juos pasiimkite išvykdami atostogų – mini sporto salė visuomet bus šalia.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis svarmenis?
Svarmenų tipas
- Diskiniai svoriai. Disko formos lydiniai, kurie skiriasi savo svoriu. Tokie svoriai maunami ant grifų, kitų specialių virbų kaip papildomi svoriai, kurių skaičių kiekvienas sportuojantis gali nusistatyti pagal savo galimybes ir tikslus.
- Komplektai. Skirtingų svorių ir / ar tipų svarmenų komplektai leis treniruotėms suteikti kur kas daugiau galimybių ir įvairovės. Tai tobulas variantas ir tada, jei treniruosis keli asmenys, pavyzdžiui, visa šeima, kurios nariai turi skirtingą pasirengimą ir tikslus.
- Svarmenys. Gali būti vientisi arba surenkami. Vientisos konstrukcijos svarmenys gaminami iš vientiso lydinio, o štai surenkami svarmenys, kaip sako jų pavadinimas, gaminami iš atskirų dalių. Šios sporto priemonės labai universalios – puikiai tinka tiek moterims, tiek vyrams, vieni jų tobulai tiks kūno linijoms dailinti, o kiti ištvermei didinti, raumenų masei auginti ir t.t.
- Svoriai kojoms. Specialios sporto priemonės, orientuotos konkrečiai į kojų stiprinimą, kojų raumenų treniravimą. Pastaruosius renkasi ir vyrai, ir moterys, norinčios dailinti kojų raumenukus. Tokie svoriai gali būti ir pagrindinė treniruočių priemonė, ir kaip papildoma, suteikianti didesnes apkrovas kojoms.
- Svoriai rankoms. Specialios priemonės sportui, skirtos rankų raumenims treniruoti, dailinti, stangrinti. Juos galite naudoti ne tik atlikdami tam tikrus pratimus, tačiau ir eidami, bėgdami – tokiu atveju jie suteiks didesnes apkrovas, įprastas ėjimo ar bėgimo treniruotes padarys sudėtingesnes, o jų naudą dar didesnę.
- Svorio kuprinės. Šios specialios sporto priemonės skirtos suteikti kūnui didesnes apkrovas, treniruotėms – daugiau sunkumo, iššūkių.
- Svorio liemenės. Puikus pasirinkimas rimtoms treniruotėms. Suteikia didesnes apkrovas kūnui. Derinant su diskais, svorio diržais bus puikūs deriniai itin intensyvioms treniruotėms.
- Universalūs svoriai. Skiriasi svoriu, forma ir kitais ypatumais. Kaip sako pats pavadinimas, šie svoriai išsiskiria universaliu panaudojimu, jei tinka ir vyrams, ir moterims. Tokie svoriai efektyviai didina įvairių atskirų pratimų intensyvumą, gali būti skirti rankoms, kojoms. Dydis reguliuojamas naudojant patogų ir patvarų Velcro užsegimą.
Svoris
Svarmenys skiriasi ne tik savo tipu, tačiau ir vienu svarbiausių kriterijų – svoriu. Mūsų e. parduotuvėje pasirinkimas pagal svorį yra labai platus – nuo 0,4 iki 50 kg. Jei esate pradedantysis ar svarmenis perkate tik kaip papildomą priemonę mankštai, aerobikos ir panašioms treniruotėms, tuomet visiškai užteks iki 5 kilogramų svorio. Rimtesnėms treniruotėms tiks daugiau sveriančios priemonės.
Visgi primename, jog labai svarbu atsižvelgti ir į savo kūno galimybes, nepersitempti, teisingai atlikti pratimus su svarmenimis. Tai svarbu, nes neteisingas pratimų atlikimas didina riziką patirti traumas.
Medžiaga
Svarmenų gamybai naudojamas labai platus medžiagų spektras:
- guma;
- ketus;
- metalas;
- metalų lydinys;
- neoprenas;
- nerūdijantis plienas;
- plastikas;
- plienas;
- polivinilchloridas (PVC);
- sintetinė derva;
- vinilas.
Vienos iš jų yra kietos, pavyzdžiui, ketus, plienas, metalų lydinys ar kt., o kitos minkštos, pavyzdžiui, guma, vinilas, neoprenas ir kitos. Pastarosios saugo grindis, neskleidžia triukšmo kritimo metu, tad dažnai joms teikiamas prioritetas perkant svarmenis sportui namuose.
Kurias raumenų grupes galima treniruoti su svarmenimis?
Šios sporto priemonės gali padėti treniruoti tokias raumenų grupes:
- nugaros;
- kojų;
- rankų;
- kaklo, sprando;
- krūtinės;
- pilvo preso ir kt.
Kuriuos raumenis treniruoti norite Jūs, turite nuspręsti dar prieš įsigydami svarmenis – nuo to priklausys, kokie bus tinkamiausi, t. y. kurie padės efektyviausiai siekti užsibrėžto tikslo.
Kaina
Svarelių sportui kainos nevienodos, anaiptol, jos varijuoja labai plačiame diapazone. Pavyzdžiui, mūsų asortimente mažiausiai kainuoja diskiniai svoriai ir lengvučiai svarmenys. Kainos startuoja vos nuo kelių eurų. Daugiausia – apie 200 eurų ar kiek daugiau – kainuoja plieniniai svarmenys.
Matyti, jog ir be išpardavimo kainos labai geros, tad nenuostabu, jog šios prekės domina daugelį pirkėjų. Visgi verta tapti mūsų lojalumo programos nariu ar sekti, kada šioms sporto prekėms bus taikoma patraukli nuolaida. Tai suteiks galimybę mokėti kur kas pigiau.
Prekės ženklas
Mūsų e. parduotuvėje rinkitės tik puikiai vertinamų, teigiamų atsiliepimų sulaukiančių ir kokybiškas sporto prekes siūlančių gamintojų produkciją. Jūsų dėmesio laukia Spokey, ProIron, Body Sculpture, Lifefit, SportVida, Christopeit, Toorx, Head, Reebok, Schildkrot Fitness ir kt.
Kas dar svarbu?
Treniruotės su svarmenimis reikalauja jėgos, ištvermės, todėl jei esate pradedantysis, labai gerai įvertinkite savo pasirengimą, sveikatą, savijautą. Turintys kokių nors sveikatos problemų, galinčių turėti įtakos tokioms treniruotėms ir atvirkščiai, turėtų pirmiausia pasitarti su savo gydytoju.
Svarmenys ir kitos priemonės treniruotėms turėtų būti patogios ir atitikti Jūsų išsikeltus tikslus.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Į ką atkreipti dėmesį renkantis svarmenis?
Svarbiausia nuspręsti, kuriuos raumenis norite treniruoti ir koks Jūsų tikslas – didinti ištvermę, auginti raumenų masę, dailinti kūno linijas ar kt. Tai lems, koks svarmenų tipas Jums tinkamiausias. Žinoma, svarbu atsižvelgti ir į svorį bei medžiagas, iš kokių svarmenys pagaminti.
Kokio svorio svarmenis rinktis pradedančiajam?
Maždaug iki 5 kilogramų svorio siekiantys svarmenys nėra sunkūs, tačiau pradedantiesiems, norintiems startuoti su lengvesne treniruočių programa ir krūviu, geriausias pasirinkimas bus iki 3 kg svorio siekiantys „hanteliai“.
Kokias raumenų grupes galima treniruoti su svarmenimis?
Rankų, kojų, sėdmenų, pilvo preso, krūtinės, nugaros, sprando ir kt.
Iš kokių medžiagų dažniausiai gaminami svarmenys?
Daugiausia rinkoje rasite svarelius sportui, pagamintus iš ketaus, metalo, plieno, neopreno, vinilo, gumos, metalų lydinio ir kt.
Kodėl svarmenis verta pirkti internetu?
rinksitės iš labai plataus asortimento vienoje vietoje;