Grifas Spokey Lykos, 120 cm, 6.2 kg

GRIFAS SPOKEY LYKOS, 1200 MM

• Skirtas viršutinės kūno dalies raumenims (dažniausiai bicepsams) mankštinti, nes jo konstrukcija leidžia daug patogiau ir, svarbiausia, saugiau lenkti dilbius, o kartu atpalaiduoja riešus ir alkūnes.
  
• Leidžia lengvai ir greitai pakeisti svorį ir apkrovų skaičių, nes naudojami specialiai sriegiuoti galai – tiesiog uždėkite svorius ant strypo ir tada greitu judesiu juos pritvirtinkite naudodami pridedamas apykakles.
  
• Turi neslystančią konstrukciją, kuri leidžia tvirtai suimti ir apsaugo nuo slydimo, o tai padidina saugumo ir komforto lygį atliekant pratimus.

Treniruočių su štanga metu (su svarmenimis arba be jų) dirba viso kūno raumenys. Priklausomai nuo atliekamų pratimų, gali būti aktyvesni viršutinės ar apatinės kūno dalies, nugaros ar pilvo raumenys, todėl gali sumažėti kūno riebalų kiekis, sustiprėti raumenų masė ir pagerėti būklė. Spokey LYKOS štangą galima naudoti atliekant daugelį pratimų, atliekamų su tiesia štanga, kartu atpalaiduojant riešus ir alkūnes.

Pratimų su štanga poveikis
Štanga yra neatsiejamas jėgos treniruočių elementas. Priešingai nei atrodo, ji gali būti savarankiškas pratimų priedas, nes jos svorio pakanka ir papildomai suaktyvinti raumenis per fitneso treniruotes, ir kaip treniruočių forma kelti svorius. Treniruotės su štanga padeda išsiugdyti tinkamas padėtis ir teisingus įpročius. Spokey LYKOS Super Curl strypas skirtas viršutiniams raumenims (dažniausiai bicepsams) mankštinti, nes jo konstrukcija leidžia daug patogiau ir, svarbiausia, saugiau sulenkti dilbius ir kartu atpalaiduoja riešus ir alkūnes. Todėl jį naudojant sumažėja traumų rizika. Neslystanti rankenos konstrukcija padidina saugumo ir patogumo lygį naudojant štangą.

Strypas viršutinių raumenų pratimams
Kuo skiriasi lenktas strypas nuo tiesaus strypo? Pirmiausia laikymo būdu, kuris turi įtakos kitų raumenų grupių įsitraukimui – specialios formos LYKOS yra saugesnis ir patogesnis atliekant pratimus, susijusius su viršutinėmis kūno dalimis. Ši štanga suteikia mums begalę galimybių, nes leidžia pritaikyti treniruotės tipą ir kokybę pagal mūsų lūkesčius ar esamą būklę – pakanka ant štangos pritvirtinti atitinkamo svorio apkrovas. LYKOS turi specialius srieginius galus, kuriais dar greičiau ir patogiau pritvirtinsite svorius. Tereikia juos uždėti ant štangos, o tada greitu judesiu pritvirtinti naudojant pridedamas apykakles. Taip sukonstruota štanga puikiai apsaugo nuo slystančių svarmenų – jie visada išlieka stabilūs!