Svarstis EB FIT 1039176, 10 kg

Ar norite susikurti formą, pranokstančią normą? Kettlebell yra absoliutus "privalomas" kiekvienam sportininkui! Siūlome Jums kettlebell 4 x 2,5 kg Eb Fit


inovatoriškas sprendimas leidžia Jums naudoti kettlebell su bet kuria treniruočių dalyviui pritaikyta apkrova


šešiakampė krovinių forma neleidžia jiems riedėti, kai jie yra padėti


specialus apsauginis sluoksnis saugo grindis nuo įbrėžimų ir triukšmo treniruotės metu


ergonomiška ir neslystanti rankena užtikrina komfortą ir saugumą naudojimo metu


jis yra kompaktiškas, išskleistas užima nedaug vietos, galite pasiimti jį su savimi bet kur


nesubalansuotas sunkio centro taškas priverčia dėti daugiau pastangų, suteikdamas didesnius rezultatus


pagerina pusiausvyros jausmą, motorinę koordinaciją, padidina sausgyslių ir raiščių lankstumą


tobula namų treniruotėms ir ne tik



Kettlebell buvo sukurtas jėgos pratimams, bendram vystymuisi ir reabilitacijai namų sporto salėje. Ypač mėgstamas žmonių, treniruojančių CROSSFIT. Pratimai su kettlebell svarmenimis apima visą kūną pastangose, įskaitant pagrindinius raumenis. Dėl nesubalansuoto sunkio centro taško pratimai yra sunkesni, bet jie duoda geresnius rezultatus. Rezultatus matysite greičiau nei su tradicinėmis svarmenimis. Kettlebell pratimai pagerina pusiausvyros jausmą, motorinę koordinaciją ir padidina sausgyslių ir raiščių lankstumą.

Po pratimų su svarmenimis arba štangos, verta pridėti ištvermės ir kardio elementus, kurie paveikia kraujotakos sistemą. Kettlebell veiklos metu galite pasiekti daugiau nei 60% savo maksimalios širdies ritmo, todėl tai yra svarbi širdies ir kraujagyslių treniruotės forma.