Nuotrauka: Pexels.com
Dviratis – nepakeičiamas laisvalaikio atributas, kuriuo džiaugiasi ir jaunas, ir senas. Bet ar žinojote, kad tinkamai pasirinktas dviratis gali tapti ne tik puikia pramoga, bet ir sveikatos šaltiniu? Patogiausią ir naudingiausią sveikatai dviratį išsirinkti paprasta – tereikia atsižvelgti į savo ūgį ir poreikius.
Tinkamiausias dviratis pagal ūgį: dydžių lentelės
Kiekvienas dviratininkas sutiktų, jog važiuojant dviračiu svarbiausia jaustis patogiai. Išskirtinį komfortą kelionėse užtikrina optimalus dviračio rėmo dydis, priklausantis nuo dviratininko ūgio. Tinkamiausią dviratį išsirinksite išmatavę savo vidinį kojos ilgį nuo kirkšnies iki žemės, o rasti reikiamą dviratį pagal ūgį padės prie dominančio dviračio tipo pateikti dydžių rodmenys.
Kalnų dviračiai
Jaunimo bei dviračių sporto entuziastų pamėgti kalnų dviračiai – puiki pramoga ekstremalų sportą mėgstantiems keliautojams. Sunkiausiai pravažiuojamas vietoves įveikiantis kalnų dviratis reikalauja fizinio pasiruošimo, kurį pasiekti puikiai padėtų treniruokliai bei svarmenys.
| Ūgis (cm) | Dviračio rėmo dydis (cm) | Dviračio rėmo dydis (“) | Dviračio rėmo dydis raidėmis |
| 148 cm – 158 cm | 33 cm – 37 cm | 13“ - 14“ | XS |
| 159 cm – 168 cm | 38 cm – 42 cm | 15“ - 16“ | S |
| 169 cm – 178 cm | 43 cm – 47 cm | 17“ - 18“ | M |
| 179 cm – 185 cm | 48 cm – 52 cm | 19“ - 20“ | L |
| 186 cm – 193 cm | 53 cm – 57 cm | 21“ - 22“ | XL |
| 193 cm+ | 58 cm + | 23“+ | XXL |
Hibridiniai dviračiai
Važiavimui ant įvairios kelio dangos pritaikyti hibridiniai dviračiai dažnai giriami dėl patogumo bei universalumo. Be to, optimalus hibridinių dviračių dizainas užtikrina sklandų važiavimą nepaisant atstumo, kurį pasirinksite. Visgi, plento bei kalnų dviračių geriausias savybes atspindintys hibridiniai dviračiai keliautojus labiausiai traukia savo galingumu – pritaikius dviratį pagal ūgį ir uždėjus atitinkamus priedus, prie transporto priemonės gali būti pritvirtinti įvairaus svorio kroviniai, pavyzdžiui, dviračių žygiams būdingos palapinės.
| Ūgis (cm) | Dviračio rėmo dydis (cm) | Dviračio rėmo dydis (“) | Dviračio rėmo dydis raidėmis |
| 147 cm – 155 cm | 47 cm – 49 cm | 13“ - 14“ | XS |
| 155 cm – 165 cm | 50 cm – 52 cm | 15“ - 16“ | S |
| 165 cm – 175 cm | 53 cm – 54 cm | 17“ - 18“ | M |
| 175 cm – 183 cm | 55 cm – 57 cm | 19“ - 20“ | L |
| 183 cm – 191 cm | 58 cm – 61 cm | 21“ - 22“ | XL |
| 191 cm+ | 61 cm+ | 23“+ | XXL |
Miesto dviračiai
Kasdieniam važiavimui skirti miesto dviračiai žavi patogiu dizainu ir užtikrina saugumą. Pritaikius dviratį pagal ūgį bei svorį galima džiaugtis malonia kelione mieste.
| Ūgis (cm) | Dviračio rėmo dydis (cm) | Dviračio rėmo dydis (“) | Dviračio rėmo dydis raidėmis |
| 145 cm – 155 cm | 33 cm – 37 cm | 13“ - 14“ | XS |
| 155 cm – 165 cm | 38 cm – 42 cm | 15“ - 16“ | S |
| 165 cm – 175 cm | 43 cm – 47 cm | 17“ - 18“ | M |
| 175 cm – 185 cm | 48 cm – 52 cm | 19“ - 20“ | L |
| 185 cm – 195 cm | 53 cm – 57 cm | 21“ - 22“ | XL |
| 195 cm+ | 58 cm+ | 23“+ | XXL |
Plento dviračiai
Patogios pozicijos rankoms bei rėmo lengvumas – ne vieninteliai plento dviračių bruožai. Tinkamai parinktas bei pagal ūgį pritaikytas dviratis gali leisti išvystyti netgi 100 km/h greitį!
| Ūgis (cm) | Dviračio rėmo dydis (cm) | Dviračio rėmo dydis raidėmis |
| 150 cm–160 cm | 47 cm – 48 cm | XS |
| 160 cm–170 cm | 50 cm | S |
| 168 cm–178 cm | 52 cm | S/M |
| 175 cm–185 cm | 54 cm | M/L |
| 183 cm–193 cm | 56 cm | L |
| 192 cm–200 cm | 58 cm – 59 cm | XL |
| 200 cm+ | 60 cm – 61 cm | XXL |
Vaikų dviračiai
Nuotrauka: Pexels.com
Išsirinkti tinkamą dviratį pagal ūgį svarbu ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Visgi, renkant tinkamą dviratį vaikui svarbu atsižvelgti ne tik į ūgį, bet ir į dviračio rato dydį.
Taip pat svarbu nepamiršti, jog važiavimui dviračiu reikalinga išlavinta vaiko motorika bei koordinacija. Pasiruošti kelionėms puikiai padėtų mažųjų mėgiami riedučiai, kurie ne tik stiprina raumenis, bet ir skatina laimės hormonų išsiskyrimą. Užtikrinus vaiko saugumą atitinkamomis saugos priemonėmis, riedučiai taps smagia laisvalaikio pramoga, paruošiančia rimtesnėms kelionėms dviračiu.
| Ūgis (cm) | Rato dydis (“) |
| 70 cm – 80 cm | 10“ |
| 80 cm – 85 cm | 12“ |
| 85 cm – 100 cm | 14“ - 16“ |
| 100 cm – 105 cm | 16“ |
| 105 cm – 110 cm | 16“ - 18“ |
| 107 cm – 124 cm | 18“ |
| 113 cm – 140 cm | 20“ |
| 125 cm – 150 cm | 24“ |
| 140 cm+ | 26“ |
Dviratis pagal ūgį. Ką dar svarbu žinoti?
Nuotrauka: Pexels.com
Daugelis keliautojų pritartų, jog lentelėse nurodyti rodmenys ženkliai padidina galimybę įsigyti tobulai tinkantį dviratį. Visgi, renkantis transporto priemonę svarbu atsižvelgti ir į kitus svarbius faktus:
- Renkantis dviratį svarbus ne tik ūgis, bet ir dviratininko kūno masė, lemianti važiavimo greitį.
- Važiuojant dviračiu dažnai apkraunami kelių sąnariai. Dėl šios priežasties išsirinkus dviratį pagal ūgį ir sureguliavus dviračio sėdynę pravartu atkreipti dėmesį į tai, kaip važiuojate. Minant dviračio pedalus keliai turi būti šiek tiek sulenkti – taip juos apsaugosite nuo nenumatytų traumų.
- Ieškant tinkamiausio dviračio mažiesiems, rekomenduojama pasodinti vaiką ant dviračio sėdynės – tinkamas dviračio rėmo dydis bus užtikrintas tik tuomet, jeigu vaikas patogiai laikys vairo rankenas ir priekinėmis pėdų dalimis lies žemę.
Tinkamo dviračio ieškojimas neturi tapti sudėtingu procesu - atsižvelgę į informatyvias lenteles ir naudingus patarimus, tobulą dviratį pagal ūgį ir kitus rodmenis išsirinksite itin greitai. O tinkamiausią dviratį visuomet galite įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje 1a.lt
